Тест: «будете ли вы вместе еще долго?»
Как укрепить отношения
1) Отношения создают двое, но атмосфера в общем доме зависит в первую очередь от женщины. Ваш дом – это отражение вашего женского начала. Вам должно быть комфортно находиться в месте, где вы живете. А у вашего мужчины должно быть желание прийти туда после работы. Помимо дома, старайтесь обращать внимание и на свой внешний вид. Ваша одежда, прическа, манеры должны вызывать желание любоваться вами, а не отталкивать мужчину.
2) При любом конфликте старайтесь спокойно поговорить, не повышая тон и без криков. Если вы начинаете кричать на мужчину, то таким образом вы переходите на «мужскую территорию». Ваш мужчина автоматически воспринимает вас как соперника, а значит, начинает применять «мужские» инструменты для ведения боя. Шансов выиграть такой спор у женщин практически нет. Сдерживайте свой гнев. Не бросайтесь словами сгоряча, вспылив и не успев подумать. Особенно не стоит этого делать в присутствии других людей. Пословица про «слово не воробей» здесь очень кстати. Выкрикнутые в порыве злости обидные слова впечатываются в память и возвращаются бумерангом в дальнейшем в самой неприятной форме. Старайтесь сдерживаться и не реагировать на крики партнера. Поймите, ваш партнер кричит не для того, чтобы сделать вам больно, а потому что в данный момент ему самому очень больно и выразить эту боль иначе он не может. И когда он немного успокоится, попробуйте поговорить с ним спокойно, не обвиняя и не критикуя. Некоторые люди предпочитают просто уходить из комнаты, когда на них начинают кричать. Но тем самым они проявляют равнодушие к чувствам партнера, не давая никакой реакции на его боль. И это воспринимается им как проявление нелюбви.
3) Создайте свой ритуал примирения. Не позволяйте продолжать расти барьеру, возникшему между вами во время ссоры. Придумайте какие-то действия, которые будет переводить негативные эмоции после ссоры в положительное русло. Пусть это будут объятия, совместный ужин или секс.
4) Старайтесь проговаривать все, что вас беспокоит. Подбирайте удачное время для этого. Не вываливайте все претензии на уставшего мужа, только пришедшего домой с работы. Прочувствуйте его настроение, состояние, помогите ему отдохнуть и расслабиться. Предложите поговорить на определенную тему, внимательно выслушайте все, что он скажет. Ведите с ним диалог, а не обвинительный монолог. Не ждите, когда дело дойдет до развода, обратитесь за советом к специалисту. Он выступит в роли адвоката для обеих сторон и поможет вам найти оптимальное решение для семьи.
5) Хвалите и благодарите. Не скупитесь на комплименты его внешнему виду и поступкам, даже самым маленьким. Старайтесь каждый день находить то, за что можно сказать ему спасибо, и не забывайте говорить. Любому мужчине в отношениях важно его состояние рядом с женщиной. Чтобы его понимали и принимали таким, какой он есть. Им восхищались, считали его сильным и умным, его тепло встречали, были всегда рады любым знакам внимания с его стороны и благодарили его.
6) Путешествуя вместе, покупайте сувениры или какие-то вещи вместе с партнером. Эти вещи после станут для обоих символами того чудесного времени, проведенного вместе.
7) Создавайте свои семейные традиции. Празднуйте вместе с родными и близкими значимые для вас даты, будь то Новый год или детский день рождения. Поддерживайте целостность вашего рода, показывая тем самым своим детям прекрасный пример крепких семейных связей. Придумайте ежемесячные званые вечера, на которых будет собираться вся ваша большая семья или друзья.
8) Устраивайте периодически отдых друг от друга. Даже самые гармоничные отношения порой просят передышки. И проведенные порознь несколько дней или даже пара недель помогают вновь разжечь искру в отношениях.
