Похудение – частая проблема людей, которые любят покушать. В диетах не всё так просто, как кажется – ведь у каждого есть индивидуальные особенности физиологии. Пройдите тест и узнайте поможет ли вам сбросить вес выбранная на данный момент диета.
Тест: поможет ли вам диета?
1. Сможете ли вы удержаться, когда не голодны, но вас уговаривают "перекусить"?
2. Всегда ли у вас дома есть диетические продукты: творог, сыр, отварное мясо?
3. Долго ли задерживаются сладости в вашем доме или они съедаются мгновенно?
4. Думаете ли вы время от времени о каком-то любимом блюде?
5. Хорошо ли вы себя чувствуете при вашем нынешнем режиме питания?
6. Всегда ли вы знаете, сколько калорий содержит ваш рацион?
7. В состоянии ли вы недоесть, оставив еду на тарелке, если уже сыты?
8. Взвешиваетесь ли вы регулярно?
9. Питаетесь ли вы часто, но понемногу?
10. Регулярно ли вы занимаетесь зарядкой?
Спонсор плагина: Тесты для девочек
