Похудение – частая проблема людей, которые любят покушать. В диетах не всё так просто, как кажется – ведь у каждого есть индивидуальные особенности физиологии. Пройдите тест и узнайте поможет ли вам сбросить вес выбранная на данный момент диета.
Тест: поможет ли вам диета?
1. Хорошо ли вы себя чувствуете при вашем нынешнем режиме питания?
2. Питаетесь ли вы часто, но понемногу?
3. Всегда ли вы знаете, сколько калорий содержит ваш рацион?
4. Сможете ли вы удержаться, когда не голодны, но вас уговаривают "перекусить"?
5. В состоянии ли вы недоесть, оставив еду на тарелке, если уже сыты?
6. Всегда ли у вас дома есть диетические продукты: творог, сыр, отварное мясо?
7. Регулярно ли вы занимаетесь зарядкой?
8. Думаете ли вы время от времени о каком-то любимом блюде?
9. Взвешиваетесь ли вы регулярно?
10. Долго ли задерживаются сладости в вашем доме или они съедаются мгновенно?
Спонсор плагина: Тесты для девочек
