Любовь. Этим словом люди привыкли называть некое явление, некую совокупность чувств, которые они испытывают к другому человеку, в результате чего он становится для самым важным и значимым. Большинство людей мечтает о взаимной любви, о том, чтобы быть любимыми и мало кто задумывается над тем, что любить надо уметь и учится этому.
Тест: «Умеете ли вы любить по настоящему»
Как научиться любить?
Теперь, когда понятия нами разведены, давайте обратимся к тем умениям, которые нужно развивать в себе тем, кто хочет научиться любить — всем нам, я полагаю.
Метод №1
Развиваем в себе способность регулярно, повседневно и преднамеренно уделять внимание друг другу.
Это означает, что нам нужно научиться выслушивать нашего партнёра, даже если это — скучно.
Метод №2
Мы должны научиться принимать различия. Позволить человеку быть Другим. Это не нуждается в пространном комментарии. Иначе не научиться любить.
Метод №3
Мы должны научиться обходиться друг без друга. Это, пожалуй, самое важное во всём этом списке — задумайтесь над пунктом. Людей раздражают и пугают возлюбленные, которые при расставании впадают в истерику или анабиоз и оживают только когда любовник возвращается на своё место. Такие состояния характерны для влюблённости — острого личностного расстройства.
Метод №4
Мы должны научиться открыто выражать свои эмоции по отношению к нашему партнёру, особенно негативные. Это называется «честность в семейных отношениях». Так же мы должны научиться открыто выражать свои потребности, чего бы нам не хотелось. «Меньше знает — крепче спит?» Да, но Вы-то не будете от этого спать крепче — подумайте о своём здоровье! К чему приведёт многолетнее враньё? Если условием сохранения брака является ложь, положенная в его фундамент, то это сюжет для античной трагедии, а не сценарий здоровой жизни.
Метод №5
Мы должны научиться испытывать живой интерес и даже любовь (!) к другим людям, ко всему окружающему нас миру. Если Вы оборвёте все дружеские связи, принеся их в жертву своей семье, то все семейные психологи дружно возьмутся, кто за сердце, кто за голову — не доводите их до этих жестов. И не слушайте тех обывателей, кто считает замкнутые на себя семьи, презирающие внешний мир — идеалом семьи. Это невроз, а не идеал…
Метод №6
Мы должны взрастить в себе мужество. Трус не играет в хоккей и не заводит семью. Но если уж завёл — учись не быть трусом. Жизнь — это риск страдания, боли, перемен и неотвратимых потерь. Жизнь вдвоём — это весь этот риск, но вдвойне.
