Хотя все мы время от времени находимся в тревожном, стрессовом и даже депрессивном состоянии, чрезмерно высокие показатели этих параметров могут препятствовать человеку вести обычный образ жизни и спровоцировать целый ряд различных расстройств. Однако с этими негативными состояниями можно бороться, и часто именно осознание проблемы – это первый шаг к ее решению.
Тест на уровень тревожности
1. Есть ли у вас ощущение, что вы наслаждаетесь жизнью?
2. Часто ли вы мечтаете улететь в отпуск подальше от всего?
3. Что вы чувствуете, когда думаете о будущем?
4. Есть ли у вас проблемы со сном?
5. Как часто вы завидуете другим людям?
6. Довольны ли вы своей работой?
7. Какой установкой вы чаще пользуетесь?
8. Довольны ли вы своей личной жизнью?
9. Бывают ли у вас неожиданные сильные приступы голода, особенно в вечернее или ночное время?
10. Бывает ли у вас такое, что вы совершенно теряете аппетит
11. Перед сдачей экзамена вы чаще всего...
Спонсор плагина: Тесты для девочек
