Похудение – частая проблема людей, которые любят покушать. В диетах не всё так просто, как кажется – ведь у каждого есть индивидуальные особенности физиологии. Пройдите тест и узнайте поможет ли вам сбросить вес выбранная на данный момент диета.
Тест: поможет ли вам диета?
1. Питаетесь ли вы часто, но понемногу?
2. Всегда ли вы знаете, сколько калорий содержит ваш рацион?
3. Долго ли задерживаются сладости в вашем доме или они съедаются мгновенно?
4. Сможете ли вы удержаться, когда не голодны, но вас уговаривают "перекусить"?
5. В состоянии ли вы недоесть, оставив еду на тарелке, если уже сыты?
6. Хорошо ли вы себя чувствуете при вашем нынешнем режиме питания?
7. Всегда ли у вас дома есть диетические продукты: творог, сыр, отварное мясо?
8. Регулярно ли вы занимаетесь зарядкой?
9. Взвешиваетесь ли вы регулярно?
10. Думаете ли вы время от времени о каком-то любимом блюде?
Спонсор плагина: Тесты для девочек
