Похудение – частая проблема людей, которые любят покушать. В диетах не всё так просто, как кажется – ведь у каждого есть индивидуальные особенности физиологии. Пройдите тест и узнайте поможет ли вам сбросить вес выбранная на данный момент диета.
Тест: поможет ли вам диета?
1. Думаете ли вы время от времени о каком-то любимом блюде?
2. Всегда ли у вас дома есть диетические продукты: творог, сыр, отварное мясо?
3. Взвешиваетесь ли вы регулярно?
4. Сможете ли вы удержаться, когда не голодны, но вас уговаривают "перекусить"?
5. Всегда ли вы знаете, сколько калорий содержит ваш рацион?
6. Долго ли задерживаются сладости в вашем доме или они съедаются мгновенно?
7. Регулярно ли вы занимаетесь зарядкой?
8. Хорошо ли вы себя чувствуете при вашем нынешнем режиме питания?
9. Питаетесь ли вы часто, но понемногу?
10. В состоянии ли вы недоесть, оставив еду на тарелке, если уже сыты?
Спонсор плагина: Тесты для девочек
