Похудение – частая проблема людей, которые любят покушать. В диетах не всё так просто, как кажется – ведь у каждого есть индивидуальные особенности физиологии. Пройдите тест и узнайте поможет ли вам сбросить вес выбранная на данный момент диета.
Тест: поможет ли вам диета?
1. Сможете ли вы удержаться, когда не голодны, но вас уговаривают "перекусить"?
2. Питаетесь ли вы часто, но понемногу?
3. Думаете ли вы время от времени о каком-то любимом блюде?
4. Всегда ли у вас дома есть диетические продукты: творог, сыр, отварное мясо?
5. Долго ли задерживаются сладости в вашем доме или они съедаются мгновенно?
6. Хорошо ли вы себя чувствуете при вашем нынешнем режиме питания?
7. Всегда ли вы знаете, сколько калорий содержит ваш рацион?
8. В состоянии ли вы недоесть, оставив еду на тарелке, если уже сыты?
9. Взвешиваетесь ли вы регулярно?
10. Регулярно ли вы занимаетесь зарядкой?
Спонсор плагина: Тесты для девочек
